Una atención cercana y cálida, consiguiendo un ambiente agradable y cómodo para que la persona consiga los objetivos que quiere alcanzar.
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Terapia psicológica para niños y adolescentes. Ayudamos al niño/a, y a la familia, ante los problemas que tiene que lidiar día a día o ante aquellos conflictos menos frecuentes
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Las terapias de tercera generación son un conjunto de terapias y tratamientos creados desde un enfoque global
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El objetivo es lograr un profundo estado de conciencia durante la sesión, y se usan varias técnicas concretas para alcanzarlo.
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Tomàs López es psicólogo con más de 10 años de experiencia en terapia grupal, individual y de pareja.
Combina técnicas cognitivo conductual, terapia de aceptación y compromiso y mindfulness con técnicas de corte humanista como la terapia centrada en el paciente y psicología transpersonal.
Para la verdadera transformación y crecimiento auténtico hay que abarcar todas las dimensiones del ser humano.
La conexión es el proceso por el que establecemos contacto directo con lo que estamos viviendo. Es cuando tenemos presencia plena con lo que estamos haciendo, momento a momento. Cualquier actividad puede ser buena para la atención plena, por cotidiana que esta sea. Normalmente cuando......
ACEPTACIÓN PARA UNA VIDA MÁS PLENA La aceptación es una actitud voluntaria y abierta, sin juicios al momento presente. Es “estar dispuesto” a entrar en contacto con las vivencias internas negativas. No significa que haya que tolerar todo y resignarse porque sí. La aceptación......
Estrés: Todos necesitamos estar algo activados para funcionar en nuestra vida diaria. Lo malo es cuando nos sentimos desbordados por las demandas que nos hacen y nos hacemos a nosotros mismos, es aquí cuando el estrés crónico puede desembocar en diferentes patologías. Es entonces cuando......
Minfulness para tener una buena Autoestima: Podríamos decir que la autoestima sería fruto de la valoración que hacemos de nosotros de una forma íntegra y total, y las personas nos componemos de varias facetas y no siempre mantenemos la misma autoestima en todas las áreas.......
