Modo ser - Psicólogo clínico Barcelona
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Modo ser

Modo ser

El modo ser de la mente es aquel que no juzga lo que vive, que no intelectualiza, simplemente fluye en un vivir, dando cabida a toda la experiencia del momento presente. Es cuando quedamos absorvidos por cualquier actividad, sin ni siquiera darnos cuenta de ello. Es un modo necesario para nuestra salud mental. Mindfulness puede ser una herramienta útil que nos enseñe a poner en marcha esta forma de funcionar.

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